紧急警示！做完肠镜后忽略这些注意事项危害大！

做完肠镜后，需要注意饮食、休息、观察症状、避免剧烈运动、遵循医嘱服药等方面，若忽略这些可能会带来不良影响。

1. 饮食：做完肠镜后，饮食需逐渐过渡。在检查后的1 - 2小时内，若未进行活检或息肉切除等操作，可先适量饮用温水。之后的1 - 2天内，应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、山药糊等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、酒精等，这些食物可能刺激肠道黏膜，引发不适。若进行了活检或息肉切除，可能需要禁食一段时间，之后再从流食、半流食慢慢恢复正常饮食。

2. 休息：检查后应保证充足的休息，避免过度劳累。一般建议在检查后的当天尽量多休息，不要长时间站立或走动。充足的休息有助于身体恢复，减轻可能出现的腹部不适。

3. 观察症状：要密切留意自身症状。可能会出现轻微的腹胀、腹痛，这是由于检查时注入气体导致，一般在数小时内会逐渐缓解。若出现剧烈腹痛、便血、发热等症状，可能是肠道穿孔、出血等严重并发症的表现，需及时就医。

4. 避免剧烈运动：在做完肠镜后的1 - 2天内，应避免剧烈运动，如跑步、跳绳、游泳等。剧烈运动可能会导致肠道蠕动加剧，增加肠道出血或穿孔的风险。可以进行一些轻度的活动，如散步。

5. 遵循医嘱服药：如果医生开了药物，如抗生素、益生菌等，一定要严格按照医嘱服用。抗生素可以预防感染，益生菌有助于调节肠道菌群，促进肠道功能恢复。

6. 注意个人卫生：保持肛门周围清洁，避免感染。排便后可以用温水清洗肛门，勤换内裤。

7. 复诊：按照医生的建议进行复诊。复诊可以及时了解肠道的恢复情况，若有异常能及时处理。

做完肠镜后，注意饮食、休息、观察症状、避免剧烈运动、遵循医嘱服药等注意事项至关重要。这些注意事项能够帮助身体更好地恢复，减少并发症的发生。若在恢复过程中出现任何异常情况，应及时就医，以保障身体健康。