南瓜子有哪些功效与作用，使用时有什么禁忌？

南瓜子具有驱虫、保护前列腺、降低胆固醇、改善睡眠、增强免疫力等功效与作用，食用时也存在过敏者禁食、高脂血症者慎食、胃热患者少食、控制食用量、避免与特定药物同服等禁忌。

1. 驱虫：南瓜子中含有南瓜子氨酸等成分，对绦虫、蛔虫等寄生虫有麻痹作用，能帮助人体排出寄生虫，达到驱虫效果。在传统医学中，就有用南瓜子治疗寄生虫病的记载。

2. 保护前列腺：南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。研究表明，经常食用南瓜子对预防和改善前列腺增生有一定作用，有助于缓解尿频、尿急等症状。

3. 降低胆固醇：南瓜子中含有的不饱和脂肪酸，如亚油酸等，能够降低血液中胆固醇的含量，减少胆固醇在血管壁的沉积，有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病。

4. 改善睡眠：南瓜子含有丰富的色氨酸，色氨酸在人体内可以转化为血清素，血清素能够调节人体的情绪和睡眠。适量食用南瓜子，有助于改善睡眠质量。

5. 增强免疫力：南瓜子富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，这些营养物质可以为人体免疫系统提供支持，增强机体的抵抗力，帮助人体抵御疾病的侵袭。

6. 过敏者禁食：对南瓜子过敏的人群，食用后可能会引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，严重的过敏反应甚至会危及生命，因此**不能食用。

7. 高脂血症者慎食：南瓜子含有较高的脂肪，如果高脂血症患者大量食用，可能会导致血脂进一步升高，不利于血脂的控制，所以要谨慎食用。

8. 胃热患者少食：南瓜子性温，胃热患者过多食用可能会加重胃热症状，出现胃痛、胃胀、口臭等不适，因此要少吃。

9. 控制食用量：南瓜子虽然营养丰富，但热量较高，如果过量食用，容易导致热量摄入过多，进而引起肥胖等问题。

10. 避免与特定药物同服：南瓜子可能会与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效或增加不良反应的发生风险。例如，正在服用抗凝血药物的人群，大量食用南瓜子可能会影响药物的抗凝效果。

南瓜子具有多种功效与作用，在驱虫、保护前列腺、降低胆固醇等方面都有一定益处。但在食用时，也需要注意相关禁忌，尤其是过敏者、高脂血症者等特殊人群。在食用南瓜子前，应充分了解自身身体状况，合理食用，以发挥其**的健康效益。