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人流后一直流血可通过饮食、中药、艾灸、生活习惯、情绪调节等方面调养体质。
1. 饮食调养：可适当多食用具有补血止血作用的食物，如红枣、桂圆、黑木耳等。红枣富含铁元素，有助于补血；桂圆能补益心脾、养血安神；黑木耳有凉血止血的功效。饮食应避免辛辣、生冷、油腻的食物，以防加重出血情况。
2. 中药调理：可在医生指导下使用一些中药。比如益母草颗粒，能促进子宫收缩，减少出血；八珍益母丸，具有补气血、调月经的作用；乌鸡白凤丸，可补气养血、调经止带，对人流后身体恢复和止血有一定帮助。需注意，使用中药要严格遵医嘱。
3. 艾灸疗法：艾灸一些穴位能起到温通经络、调和气血、消肿散结、祛湿散寒、回阳救逆等作用。常见的穴位有关元穴、气海穴、三阴交穴等。艾灸时要注意温度和时间，避免烫伤皮肤。
4. 生活习惯：人流后要保证充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动。注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，防止感染。同时，要注意保暖，避免受寒。
5. 情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。不良情绪可能会影响内分泌系统，进而影响子宫的恢复和止血。可通过听音乐、散步等方式缓解压力，调节情绪。
人流后一直流血会对女性的身体健康造成一定影响，通过饮食、中药、艾灸、生活习惯和情绪调节等多方面的体质调养，有助于促进子宫恢复，减少出血，改善身体状况。若流血情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。
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