抑郁症治疗肝气郁结可采取中药调理、疏肝解郁、心理行为疗法、针灸疗法等方法。

1.中药调理

通过服用柴胡、枳壳等具有疏肝理气功效的中药材来缓解抑郁症状。适用于因情志不畅导致的肝气郁结型抑郁症。

2.疏肝解郁

运用逍遥散、柴胡加龙骨牡蛎汤等方剂以达到舒缓情绪的目的。此法针对肝气郁结所致的心烦不宁、胸闷不适等症状有效。

3.心理行为疗法

接受认知行为疗法或心理动力学治疗可以帮助患者识别并改变负面思维模式，并解决潜在的心理冲突。对于存在轻微至中度抑郁且希望通过非药物干预改善情况的个体有益。

4.针灸疗法

针灸可以调节大脑神经递质平衡，促进血液循环，从而缓解由肝气郁结引起的抑郁症状。对于不愿意接受传统抗抑郁药或希望尝试替代疗法的患者有帮助。

在治疗肝气郁结引发的抑郁症时，饮食调养也尤为重要。宜选用具有行气活血作用的食物，如玫瑰花茶、黑豆等；避免食用易产气或寒凉之物，以免加重症状。