划痕性荨麻疹又称人工荨麻疹，是皮肤血管的过敏反应。防治划痕性荨麻疹可通过避免诱因、药物治疗、日常护理等方法，其中药物治疗可使用抗组胺药、糖皮质激素、免疫调节剂等。
1. 了解疾病：划痕性荨麻疹是一种常见的皮肤病，患者皮肤受到外界物理性刺激后，会出现风团和瘙痒症状。其发病机制主要与皮肤肥大细胞释放组胺等炎症介质有关。
2. 避免诱因：尽量避免皮肤受到摩擦、压力、搔抓等刺激，选择宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦。同时，要注意避免接触可能引起过敏的物质，如某些食物、药物、花粉、尘螨等。
3. 药物治疗：抗组胺药是治疗划痕性荨麻疹的常用药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，可有效缓解瘙痒和风团症状。糖皮质激素如泼尼松、地塞米松等，可在病情严重时短期使用。免疫调节剂如卡介菌多糖核酸、转移因子等，可调节机体免疫功能，减少疾病复发。使用药物时需遵医嘱。
4. 日常护理：保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品，避免使用刺激性强的肥皂和化妆品。注意皮肤保湿，可使用润肤霜等保持皮肤水分。规律作息，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强机体免疫力。
5. 及时就医：如果划痕性荨麻疹症状严重，如出现呼吸困难、腹痛、腹泻等全身症状，或经过自我治疗症状无明显改善，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，进行进一步的检查和治疗。
划痕性荨麻疹虽然不会对生命造成严重威胁，但会给患者带来不适。通过避免诱因、合理使用药物以及做好日常护理等方法，可以有效防治划痕性荨麻疹。若症状持续不缓解或加重，需及时就医寻求专业帮助。
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