痘痘增多的治疗方法包括调整生活习惯、合理清洁皮肤、使用外用药物、口服药物治疗以及采取医美手段等。
1.调整生活习惯：保持规律的作息，充足的睡眠有助于调节内分泌，减少痘痘产生。饮食上要避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果。减轻精神压力，避免焦虑和紧张情绪。
2.合理清洁皮肤：选择温和的洁面产品，每天洗脸 2 - 3 次，避免过度清洁损伤皮肤屏障。不要用手挤压痘痘，以免引发感染和留下疤痕。
3.外用药物治疗：常见的有维 A 酸类药物，如维 A 酸乳膏，可调节表皮角质形成细胞分化，改善毛囊皮脂腺导管角化；过氧化苯甲酰凝胶，具有抗菌和溶解粉刺的作用；抗生素类药膏，如红霉素软膏，能抑制痤疮丙酸杆菌。
4.口服药物治疗：如果痘痘较为严重，可口服抗生素，如多西环素、米诺环素等；异维 A 酸胶囊适用于重度痤疮，但可能有一定副作用，需在医生指导下使用。
5.医美手段：对于痘印、痘坑等问题，可以选择光子嫩肤、激光治疗等方法来改善。
痘痘的治疗需要综合多种方法，并根据个人情况选择合适的治疗方案。同时，治疗过程中要耐心坚持，遵循医嘱。如果痘痘问题严重或持续不愈，建议及时就医，可前往三甲医院的皮肤科，如北京协和医院皮肤科、上海华山医院皮肤科等。
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