身体起红疙瘩越挠越痒，心理压力别忽视！

身体起红疙瘩越挠越痒，可能由皮肤过敏、湿疹、蚊虫叮咬、神经性皮炎、心理压力等因素引起。

1. 皮肤过敏：是常见原因之一。当接触到某些过敏原，如花粉、尘螨、海鲜、药物等，免疫系统会将其识别为外来有害物质，从而启动免疫反应。在这个过程中，身体会释放组胺等化学物质，导致皮肤血管扩张、通透性增加，出现红疙瘩，并伴有瘙痒症状。搔抓会进一步刺激皮肤，使组胺释放增多，瘙痒加剧。

2. 湿疹：是一种慢性炎症性皮肤病，病因复杂，可能与遗传、免疫、环境等多种因素有关。湿疹患者的皮肤屏障功能受损，容易受到外界刺激，引发炎症反应。表现为皮肤出现红斑、丘疹、水疱等，伴有剧烈瘙痒。搔抓会破坏皮肤的屏障，导致炎症加重，形成恶性循环。

3. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬时会注入唾液，其中的某些成分会引起人体的免疫反应。局部皮肤会出现红疙瘩，瘙痒明显。搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，使瘙痒和红肿症状更加严重。

4. 神经性皮炎：与精神因素密切相关，长期的精神紧张、焦虑、抑郁等心理压力，会导致大脑皮层功能失调，进而影响神经系统对皮肤的调节。皮肤会出现苔藓样变、红斑、丘疹等，瘙痒剧烈，且越抓越痒。

5. 心理压力：心理压力会影响神经系统和内分泌系统的功能，导致皮肤的敏感性增加。当处于压力状态时，身体会分泌一些激素，如肾上腺素、皮质醇等，这些激素会影响皮肤的血液循环和免疫功能，使皮肤更容易出现红疙瘩和瘙痒症状。而且，心理压力会使人的注意力更多地集中在皮肤不适上，搔抓行为也会不自觉地增加，进一步加重瘙痒。

针对这些情况，治疗时，皮肤过敏可使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物；湿疹可外用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等；神经性皮炎可使用多塞平乳膏、氟轻松软膏、曲安奈德益康唑乳膏等。但用药都需遵医嘱。

身体起红疙瘩越挠越痒是一个较为复杂的问题，可能涉及多种因素，其中心理压力的影响不容忽视。在治疗时，除了针对具体的皮肤疾病进行用药治疗外，还需要关注心理状态的调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。