颈椎间盘轻度突出三四节时，如果无症状则无需特殊治疗，但应定期复查；当伴有症状且经过保守治疗无效时，则需要手术治疗。

无症状期主要是因为突出程度较轻，没有对周围组织产生明显的压迫作用，所以不会引起临床症状。此时不需要进行特殊的处理，注意休息即可。对于有症状者而言，由于已经出现了局部结构改变，如果不及时干预可能会导致病情进一步加重，进而增加治疗难度，甚至会影响生活质量。因此，针对此类患者，建议尽早通过微创手术的方式将突出的椎间盘摘除，从而达到治愈的目的。

此外，还应注意避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，以减少颈部负担。

在日常生活中，要注意保持良好的姿势习惯，尤其是坐姿和站姿，还要选择合适的枕头高度，以减轻颈椎的压力。同时要适当锻炼颈肩部肌肉，增强颈椎稳定性，有助于预防颈椎病的发生。

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