与年轻人相比，老人不排便的危害竟这么大！

与年轻人相比，老人不排便会带来肠道功能紊乱、诱发心脑血管疾病、影响皮肤健康、导致精神障碍、增加结肠癌风险等危害。

1. 肠道功能紊乱：老人肠道蠕动本就相对缓慢，不排便会使粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致大便干结，形成便秘。长期便秘会进一步削弱肠道的正常蠕动功能，引发腹胀、腹痛、食欲不振等症状，还可能导致肠道菌群失调，影响肠道的消化和吸收功能。

2. 诱发心脑血管疾病：老人在排便时如果用力过度，会使腹压升高，血压也随之急剧上升。对于本身就患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老人来说，这可能会诱发脑出血、心肌梗死等严重疾病，危及生命健康。

3. 影响皮肤健康：不排便会导致体内毒素和废物无法及时排出，这些有害物质会被重新吸收入血液，随着血液循环到达皮肤，引起皮肤粗糙、暗沉、长斑、长痘等问题，加速皮肤衰老。

4. 导致精神障碍：长期不排便带来的身体不适，如腹胀、腹痛等，会影响老人的睡眠质量。睡眠不足又会导致老人出现焦虑、抑郁、烦躁等精神问题，影响老人的心理健康和生活质量。

5. 增加结肠癌风险：粪便中的有害物质在肠道内长时间停留，会对肠道黏膜产生持续的刺激，增加肠道黏膜发生癌变的风险。研究表明，长期便秘的老人患结肠癌的几率相对较高。

综上所述，与年轻人相比，老人不排便会带来多方面的严重危害，涉及肠道、心脑血管、皮肤、精神等多个系统，还会增加患癌风险。因此，老人应重视排便问题，保持良好的生活习惯和饮食习惯，若出现排便异常，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。