心疼！脚浮肿可能是身体在“求救”

脚浮肿可能是由长时间站立或久坐、肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病、营养不良等因素引起。

1. 长时间站立或久坐：长时间保持同一姿势，会使下肢血液回流不畅，导致液体在脚部积聚，引起浮肿。这是比较常见的生理性原因，一般通过适当活动、抬高下肢等方式，浮肿可逐渐消退。

2. 肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等。肾脏的主要功能是过滤血液、排出体内多余的水分和废物。当肾脏出现病变时，其滤过功能受损，导致体内水钠潴留，从而引起脚浮肿。同时可能伴有蛋白尿、血尿、高血压等症状。治疗上可使用氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等药物来利尿消肿，还需针对具体的肾脏疾病进行相应治疗。

3. 心脏疾病：常见于右心衰竭。心脏是血液循环的动力器官，当右心功能衰竭时，心脏不能有效地将血液泵出，导致体循环淤血，静脉压升高，液体渗出到组织间隙，引起脚浮肿。患者可能还会出现呼吸困难、乏力、颈静脉怒张等症状。治疗药物包括地高辛增强心肌收缩力，硝酸甘油改善心肌供血，以及使用利尿剂减轻水肿。

4. 肝脏疾病：例如肝硬化。肝脏在合成蛋白质等方面起着重要作用，肝硬化时，肝脏合成白蛋白的能力下降，导致血浆胶体渗透压降低，液体从血管内渗出到组织间隙，引发脚浮肿。同时可能伴有腹水、黄疸、肝掌、蜘蛛痣等表现。治疗可补充人血白蛋白，使用复方甘草酸苷等药物保肝，以及使用利尿剂缓解浮肿。

5. 营养不良：长期营养摄入不足或消化吸收不良，导致体内蛋白质缺乏，血浆胶体渗透压降低，水分渗出到组织间隙，引起脚浮肿。患者常有消瘦、乏力等表现。治疗需要加强营养支持，增加蛋白质的摄入，必要时可静脉补充氨基酸等营养物质。

脚浮肿可能是多种因素引起的，生理性因素引起的浮肿通常可自行缓解，而病理性因素导致的浮肿需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。如果出现脚浮肿且持续不缓解或伴有其他不适症状，应尽快到正规医院就诊，以免延误病情。