神经衰弱的干预计划表包括认知行为疗法、放松训练和生活习惯调整。

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，涉及睡眠障碍、情绪易激惹等症状。其发病可能与长期心理压力导致大脑皮质兴奋和抑制过程失调有关。典型表现为精神容易兴奋、脑力容易疲乏、难以集中注意力、记忆力减退、头痛、失眠等。

针对神经衰弱的诊断，可以进行神经系统检查、实验室检查如血常规、甲状腺功能测定以及影像学检查如头颅MRI来评估大脑结构是否异常。药物治疗通常采用抗抑郁药或镇静催眠药，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。同时可配合心理咨询或支持性治疗，帮助患者应对压力和改善生活质量。

建议保持规律作息，避免过度使用电子产品，确保充足的睡眠时间，有助于缓解症状并促进康复。

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