神经衰弱可以通过心理咨询、运动锻炼等方式进行调理，通常能够治好。

神经衰弱是由于长期的心理因素引起的大脑皮层兴奋和抑制功能失调所致，主要表现为精神易兴奋和脑力易疲劳，常伴有情绪烦恼、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。该疾病可通过心理咨询缓解症状，如支持性心理治疗、认知行为疗法等，同时适当的运动锻炼可促进新陈代谢，有利于病情恢复。

如果患者存在明显的焦虑或抑郁情绪，可以遵医嘱使用抗焦虑药如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等，或者抗抑郁药物如舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等。但需注意的是，这些药物需要在医生指导下使用，并且要定期复查以监测病情变化。

针对神经衰弱的调理，应强调身心结合的原则，避免过度压力和不良生活习惯的影响。建议保持规律作息，有助于改善睡眠质量，也有助于减轻症状。

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