家人关怀老流鼻涕者，可从关注症状、提供舒适环境、调整饮食、督促用药、给予心理支持等方面入手。
1. 关注症状：密切留意流鼻涕的频率、鼻涕颜色和质地等情况。若鼻涕为清水样，可能是感冒初期或过敏性鼻炎；若为黄色或绿色浓稠状，可能存在细菌感染。记录这些症状变化，为就医时提供准确信息，有助于医生做出更精准的诊断。
2. 提供舒适环境：保持室内空气清新，可使用空气净化器过滤空气中的灰尘、花粉等过敏原。定期开窗通风，降低室内病原体浓度。调整室内温度和湿度，适宜的温度在22 - 24℃，湿度在40% - 60%，可缓解鼻腔黏膜的干燥和不适，减少流鼻涕的症状。
3. 调整饮食：为其准备清淡、易消化且富含营养的食物。多摄入富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、草莓等，有助于增强免疫力。还可准备一些具有清热、解毒功效的食物，如绿豆汤、苦瓜等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重流鼻涕症状。
4. 督促用药：了解医生所开药物的作用和注意事项，如抗组胺药、减充血剂、糖皮质激素鼻喷雾剂等。提醒按时、按量用药，确保药物治疗效果。但需注意，用药应遵医嘱，不可自行增减药量或停药。
5. 给予心理支持：老流鼻涕会给患者带来身体上的不适和心理上的烦躁。家人要多与患者沟通交流，倾听其感受，给予安慰和鼓励。帮助患者树立战胜疾病的信心，保持积极乐观的心态，有利于病情的恢复。
家人对老流鼻涕者的关怀至关重要，从关注症状到提供舒适环境，从调整饮食到督促用药，再到给予心理支持，各个方面都能帮助患者缓解不适，促进康复。通过全面、细致的关怀，能让患者感受到温暖，更有利于身体的恢复。
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