清宫术后有哪些注意事项？

清宫术后的注意事项包括休息与活动、观察阴道出血、预防感染、饮食调理、做好避孕等。

1. 休息与活动：清宫术后身体较为虚弱，需要保证充足的休息。术后前几天应尽量卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动。随着身体的恢复，可以逐渐增加活动量，但在术后两周内不宜进行长时间的站立、行走或过度劳累。适当的活动有助于促进子宫收缩和恶露排出，但要注意避免过度劳累，以免影响身体恢复。

2. 观察阴道出血：术后阴道会有少量出血，一般不超过月经量，持续时间约为一周左右。如果出现阴道出血量过多、出血时间过长或伴有腹痛、发热等异常情况，可能是子宫收缩不良、宫腔残留或感染等原因引起的，应及时就医。

3. 预防感染：保持外阴清洁卫生，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，避免坐浴和盆浴，以防污水进入阴道引起感染。术后一个月内应禁止性生活，过早性生活容易导致细菌感染，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。如果需要使用抗生素预防感染，可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、阿莫西林等药物。

4. 饮食调理：术后身体需要补充足够的营养来促进恢复。应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免影响身体恢复。

5. 做好避孕：清宫术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，排卵也会逐渐正常。如果不做好避孕措施，很容易再次怀孕。短时间内再次怀孕对身体的伤害较大，因此在术后恢复性生活时，应采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕药等。

清宫术后需要从多个方面加以注意，以促进身体的恢复，预防并发症的发生。患者要严格遵守上述注意事项，密切关注自身身体状况，如有异常应及时就医。同时，要保持良好的心态，积极配合恢复。