清宫三天后腰酸腹痛通常是正常的生理反应。

清宫术中需要扩张宫颈口、搔刮子宫壁以清除胚胎组织，这些操作会引起子宫收缩和恢复，从而产生腰酸腹痛的症状。这种疼痛一般会在数日内逐渐减轻，但如果持续时间过长或疼痛程度加剧，应及时就医排除其他潜在的问题。

如果患者在术后发现阴道出血量较多且伴有发热症状，则可能是发生了感染。此时应立即就医以便获得适当的抗生素治疗。

建议患者术后注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，以免加重腰部不适。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。

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