月经老是推迟可能由多种因素导致，如内分泌失调、精神压力、不良生活习惯、妇科疾病、药物影响等。
1.内分泌失调：体内激素水平失衡是常见原因之一。例如，多囊卵巢综合征会导致雄激素过高，影响排卵和月经周期。治疗上，可能需要使用短效复方口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等调整激素水平，恢复正常月经。
2.精神压力：长期处于紧张、焦虑等情绪中，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟。此时，需要通过心理调节、适当运动、规律作息等方式来缓解压力，必要时可寻求心理医生的帮助。
3.不良生活习惯：过度节食、熬夜、吸烟饮酒等都可能影响月经。改善生活习惯是关键，保证充足的营养摄入、规律的睡眠和适度的运动。
4.妇科疾病：像盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科炎症或疾病，会影响子宫和卵巢的正常功能。针对具体疾病，可能需要使用抗生素如头孢呋辛酯片、甲硝唑片等进行抗感染治疗，或者采取手术等方法去除病灶。
5.药物影响：某些药物如抗抑郁药、避孕药等可能导致月经紊乱。在医生的指导下调整用药或更换药物，有助于恢复月经正常。
总之，月经老是推迟需要综合考虑多种因素，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于维持月经的正常规律。如果月经推迟情况严重或持续不改善，建议及时前往医院就诊，如北京协和医院、上海红房子医院等。
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