滑雪摔跤可能导致多种损伤,如软组织损伤、骨折、关节脱位、脑震荡、韧带拉伤等。治疗方法包括休息、冷敷、包扎固定、药物治疗、手术治疗等。
1.软组织损伤:表现为局部疼痛、肿胀。应立即停止活动,休息受伤部位。72 小时内冷敷,减少出血和肿胀。72 小时后热敷,促进血液循环和消肿。可外用云南白药气雾剂、扶他林软膏等。
2.骨折:局部疼痛剧烈、肿胀、畸形、活动受限。需尽快就医,进行 X 线或 CT 检查以明确骨折情况。轻度骨折可通过石膏或支具固定;严重骨折可能需要手术复位内固定,术后需配合康复训练。常用药物有接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等。
3.关节脱位:关节畸形、疼痛、活动障碍。及时复位是关键,复位后需固定一段时间。药物方面,可服用活血止痛胶囊等。
4.脑震荡:短暂意识丧失、头痛、头晕。应卧床休息,避免剧烈活动。可在医生指导下使用胞磷胆碱钠胶囊等改善脑功能。
5.韧带拉伤:局部疼痛、压痛、肿胀。早期休息、冷敷、加压包扎。恢复期可进行理疗,口服舒筋活血片等促进恢复。
滑雪摔跤后应及时评估损伤情况,采取适当的治疗措施。治疗期间要注意休息,避免再次受伤,遵循医生建议进行康复训练。
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