甲流发烧超3天还不退，该怎么办

甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，发烧超3天还不退，可采取密切监测病情、进行物理降温、合理使用药物、调整饮食、保证休息、及时就医检查等措施。

1. 密切监测病情：需要持续关注体温的变化情况，记录体温的峰值和波动规律。同时，留意是否出现其他伴随症状，如咳嗽是否加重、有无呼吸困难、精神状态是否变差、食欲是否减退等。这些信息对于判断病情的发展和严重程度非常重要。

2. 进行物理降温：可以使用湿毛巾敷额头，通过水分蒸发带走热量。也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，促进散热。还能使用退热贴，贴在额头等部位帮助降温。

3. 合理使用药物：可在医生指导下使用解热镇痛药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，以缓解发热症状。若合并有细菌感染，可能需要使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等。此外，抗病毒药物如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等，能抑制甲型流感病毒的复制，减轻症状和缩短病程。需注意，使用任何药物都要遵医嘱。

4. 调整饮食：饮食要清淡易消化，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，以增强身体免疫力。同时，要保证足够的水分摄入，多喝温开水、果汁等，防止脱水。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。

5. 保证休息：充足的休息有助于身体恢复，应尽量减少活动，保证充足的睡眠时间。营造安静、舒适的休息环境，有利于身体的自我修复。

6. 及时就医检查：如果发烧持续不退或出现呼吸急促、胸痛、意识障碍等严重症状，应立即前往正规医院就诊。医生一般会进行血常规、C反应蛋白、流感病毒核酸检测等检查，以明确病情。根据检查结果，制定个性化的治疗方案。

甲流发烧超3天还不退时，要通过密切监测病情、物理降温、合理用药、调整饮食、保证休息等方法来缓解症状。若情况严重，需及时就医检查，以便获得专业的诊断和治疗。在整个过程中，都要严格遵循医生的建议，确保治疗的有效性和安全性。