焦虑症导致神经衰弱可以通过认知行为疗法、放松训练、苯二氮卓类药物、抗抑郁药、非甾体抗炎药等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议寻求专业心理医生或精神科医生的帮助。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助个体识别并改变负面思维模式来减轻焦虑症状，具体包括面接咨询、角色扮演等。此方法适用于存在明显认知扭曲但无严重现实压力的情况。

2.放松训练

放松训练涉及一系列身体和心理练习，旨在缓解紧张感，如深呼吸、渐进性肌肉松弛。适合在安静环境中日常使用以减轻由焦虑引起的生理反应。

3.苯二氮卓类药物

苯二氮卓类药物通过增强脑内GABA受体的功能而发挥中枢抑制作用，从而产生镇静催眠效果。常用药物有地西泮、阿普唑仑等。此类药物主要用于治疗失眠及伴随焦虑的症状。

4.抗抑郁药

抗抑郁药可以调节大脑中的神经递质平衡，改善情绪状态，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂氟西汀、舍曲林等。对于伴有显著情绪低落的焦虑患者有效。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够减少前列腺素的合成，具有解热、镇痛的作用，代表药物为布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。当焦虑引起头痛、肌肉紧张时可服用上述药物缓解不适症状。

针对焦虑症引发的神经衰弱，建议采取中药调理，如遵医嘱口服安神补脑液、龙胆泻肝丸等中成药改善症状。同时，保持规律作息，有助于促进睡眠，也有助于缓解因长期失眠导致的精神萎靡不振等症状。

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