更年期抑郁症的治疗方法，主要包括心理治疗、药物治疗、物理治疗。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行正规治疗，以免贻误病情。

1.心理治疗：由于更年期的到来，体内的雌激素和孕激素会出现下降的情况，部分女性可出现内分泌失调的症状，从而诱发一系列不适症状，如烦躁不安等。若此时未得到积极处理，则可能会导致情绪持续低落或过度焦虑等情况发生，长期以往就会形成更年期抑郁症。对于此类情况需要进行心理治疗，比如支持性心理咨询、认知行为矫正等。通过与专业医师交谈，可以将内心的想法表达出来，并获得理解和支持，有利于改善不良情绪。

2.药物治疗：如果患者的上述症状比较明显，可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁类药物进行治疗，能够起到缓解作用。

3.物理治疗：常用的物理疗法主要有电休克治疗以及重复经颅磁刺激治疗等，主要是利用脉冲射频技术直接对大脑进行刺激，从而调节脑功能，促使大脑神经递质分泌稳定，达到治疗疾病的目的。

在日常生活中，还需要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。同时还要保持良好的心态，家属也应给予患者安慰和鼓励，避免加重病情。