女性来姨妈期间通常能吃菠萝蜜，主要基于营养丰富、补充能量、促进消化、改善情绪、提高免疫力等因素。
1. 营养丰富：菠萝蜜含有维生素B族、维生素C、钾、镁等多种维生素和矿物质。维生素B族参与体内多种代谢过程，有助于维持神经系统正常功能；维生素C具有抗氧化作用，能增强身体抵抗力；钾元素对维持心脏正常功能和血压稳定有重要意义。
2. 补充能量：菠萝蜜富含碳水化合物，在姨妈期间，女性身体较为虚弱，能量消耗较大，食用菠萝蜜可以快速补充能量，缓解身体疲劳，让女性有足够的精力应对日常生活。
3. 促进消化：菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防和缓解姨妈期间可能出现的便秘问题，保持肠道健康。
4. 改善情绪：菠萝蜜中含有的一些成分可能对神经系统有一定调节作用，有助于缓解姨妈期间女性可能出现的焦虑、烦躁等不良情绪，使心情更加舒畅。
5. 提高免疫力：其中的维生素和矿物质等营养成分有助于增强免疫系统功能，使女性在经期这个特殊时期更好地抵御外界病菌的入侵，减少患病几率。
综上所述，女性在来姨妈期间吃菠萝蜜有诸多益处，但需注意适量食用，避免因过量食用引起胃肠道不适等问题。如果本身对菠萝蜜过敏，则应避免食用。
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