白带常规和阴超带来的疼痛感受受多种因素影响，如检查方式、个人生理结构、心理状态、医生操作手法、既往检查经历等。
1. 检查方式：白带常规检查是使用棉签从阴道内蘸取少量分泌物，过程简单快速，一般只会有轻微的异物感，基本不会引起疼痛。阴超检查是将超声探头放入阴道内，探头相对较粗，可能会撑开阴道，部分人会感觉有些许不适或轻微胀痛。
2. 个人生理结构：每个人的阴道松紧度、长度等生理结构存在差异。阴道较为宽松的人，在进行阴超检查时可能不适感较轻；而阴道较为紧致的人，无论是白带常规检查时棉签的进入，还是阴超探头的放入，都可能会觉得更疼一些。
3. 心理状态：如果在检查前过度紧张、焦虑，会使盆底肌肉处于紧绷状态。进行白带常规或阴超检查时，肌肉不能放松，就会增加检查时的疼痛感。相反，心态放松的人，肌肉松弛，检查时的不适会相对减轻。
4. 医生操作手法：经验丰富、手法轻柔的医生进行白带常规检查时，能准确快速地蘸取分泌物，减少对阴道黏膜的刺激；进行阴超检查时，也能熟练地将探头放入阴道，动作平稳，从而降低患者的疼痛感。而操作不熟练的医生可能会增加患者的痛苦。
5. 既往检查经历：有过不愉快检查经历的人，再次进行白带常规或阴超检查时，可能会因为心理阴影而放大疼痛感受。而没有相关不良经历的人，对检查的接受度相对较高，疼痛感觉可能也会轻一些。
综上所述，白带常规和阴超哪个更疼不能一概而论，取决于多种因素。一般来说，白带常规检查引起的疼痛更轻微，但如果个体生理结构特殊或心理状态不佳等，也可能会有不同的感受。在进行检查前，应尽量放松心情，选择正规医疗机构和经验丰富的医生，以减少检查时的不适。
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