1岁宝宝发烧38.5度该如何退烧？

1岁宝宝发烧38.5度，可通过物理降温、使用药物、补充水分、调整饮食、及时就医等方式退烧。

1. 物理降温：可以用湿毛巾给宝宝敷额头，每5 - 10分钟更换一次，通过水分蒸发带走热量，帮助降低体温。也可以用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，促进散热。还可以给宝宝洗个温水澡，水温控制在37℃左右，洗澡时间不宜过长，一般5 - 10分钟即可。

2. 使用药物：当宝宝发烧38.5度时，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。但需注意，使用药物必须遵医嘱。

3. 补充水分：发烧会使宝宝身体水分散失增加，因此要多给宝宝喝温开水，也可以适当喝一些鲜榨的果汁，如苹果汁、橙汁等，既能补充水分，又能补充维生素。充足的水分摄入有助于宝宝通过排尿、排汗来散热，降低体温。

4. 调整饮食：宝宝发烧期间，消化功能会减弱，应给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，要注意饮食的均衡，保证宝宝摄入足够的营养，以增强身体抵抗力。

5. 及时就医：如果宝宝持续发烧不退，或者伴有精神萎靡、呼吸急促、呕吐、腹泻等症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。医生会通过详细的检查，如血常规、C反应蛋白等，明确发烧的原因，并给予针对性的治疗。

1岁宝宝发烧38.5度时，家长不必过于惊慌，可以先采取物理降温、补充水分、调整饮食等措施。若体温持续不降或伴有其他异常症状，应及时使用退烧药并就医。在处理宝宝发烧问题时，一定要密切观察宝宝的病情变化，严格遵医嘱进行治疗。