颈椎间盘突出引起后背紧绷主要是因为突出的间盘对周围软组织产生刺激与压迫作用，进而引发炎症反应所致。

颈椎间盘突出时，间盘内的髓核可能会脱出并压迫周围的神经根或脊髓。当这些神经受到压迫时，会导致局部的肌肉、韧带等软组织出现炎症反应，从而引起后背紧绷的感觉。这是一种自我保护机制，旨在减少因运动而增加的神经受压，但同时也可能限制患者的活动范围并加剧不适症状。建议及时就医进行针对性治疗以缓解症状。

如果患者还伴有肢体麻木、无力等症状，则需要警惕是否出现了脊髓压迫的情况。

针对颈椎间盘突出引起的后背紧绷，应避免长时间保持一个姿势，尤其是低头姿势，以减少颈部负担。同时，适当的颈部运动和物理疗法也有助于缓解症状。

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