变声期嗓子疼可能由用嗓过度、炎症感染、饮食刺激、环境干燥、声带疲劳等因素引起。治疗方法包括调整生活习惯、使用药物、局部治疗、饮食调理、注意休息等。
1.用嗓过度：变声期声带处于发育阶段，过度用嗓易导致嗓子疼。应避免长时间大声说话、唱歌等，让声带得到充分休息。
2.炎症感染：细菌或病毒感染可能引发咽喉炎，导致嗓子疼。可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、利巴韦林颗粒等药物进行抗感染治疗。
3.饮食刺激：食用辛辣、油腻、过冷过热的食物可能刺激咽喉。要保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。
4.环境干燥：空气干燥会使咽喉黏膜水分流失，引发疼痛。可使用加湿器增加空气湿度。
5.声带疲劳：长时间发声或发声方式不正确会造成声带疲劳。可通过适当的发声训练来改善。
总之，变声期嗓子疼需要综合治疗和调理。如果嗓子疼持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意保护嗓子，避免不良因素的刺激。
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