宝宝发烧肚子烫积食，可通过调整饮食、物理降温、腹部按摩、适当运动、合理用药等方式缓解。
1. 调整饮食：宝宝积食时，应减少食物摄入量，遵循少食多餐原则。选择清淡、易消化食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，避免油腻、辛辣、生冷食物，减轻肠胃负担。可适当增加富含膳食纤维食物，如苹果、香蕉、芹菜等，促进肠道蠕动，帮助消化。
2. 物理降温：若宝宝体温不超过38.5℃，可采用物理降温方法。用湿毛巾敷宝宝额头，每15 - 20分钟更换一次；或用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发带走热量。也可使用退热贴，辅助降低体温。
3. 腹部按摩：让宝宝仰卧，家长洗净双手，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，每次按摩5 - 10分钟，每天2 - 3次。这样能促进肠胃蠕动，缓解积食症状，减轻肚子烫的情况。
4. 适当运动：鼓励宝宝适当活动，如散步、爬行等。运动可促进胃肠蠕动，增强消化功能。但要注意避免剧烈运动，以防过度劳累。
5. 合理用药：若积食症状严重，可在医生指导下使用药物。如健胃消食片，能增强胃动力，促进食物消化；多酶片，含有多种消化酶，可帮助分解食物；乳酸菌素片，能调节肠道菌群，改善消化功能。需注意，用药应遵医嘱。
宝宝发烧肚子烫积食时，通过调整饮食、物理降温、腹部按摩、适当运动和合理用药等方法，可有效缓解症状。若症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。
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