遇冷就跑肚，可能是腹部着凉、肠道敏感、肠道炎症、肠道菌群失调、脾胃虚弱等原因引起的。治疗方法包括保暖、调整饮食、药物治疗、改善肠道菌群、中医调理等。
1.腹部着凉：当腹部受到寒冷刺激时，肠道蠕动加快，容易导致腹泻。应注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，增添衣物。
2.肠道敏感：有些人的肠道对温度变化较为敏感，遇冷易出现功能紊乱。饮食上要避免生冷食物，多吃温热、易消化的食物。
3.肠道炎症：如结肠炎等炎症性肠病，遇冷可能会诱发或加重症状。需要就医检查，明确炎症类型，可能会用到美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等药物治疗。
4.肠道菌群失调：肠道内有益菌和有害菌失衡，遇冷刺激后也可能跑肚。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌制剂。
5.脾胃虚弱：中医认为脾胃虚弱的人，抵御外邪能力不足，遇冷易腹泻。可通过服用参苓白术散、补中益气丸等中药进行调理。
总之，遇冷就跑肚的原因多样，治疗方法也各不相同。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中要注意饮食规律，加强锻炼，增强体质。
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