膝关节外侧发麻可能由多种原因引起，如神经受压、关节炎、外伤、腰椎间盘突出、局部血液循环不良等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整、中医治疗等。
1.神经受压：当周围神经受到压迫时，会出现膝关节外侧发麻。常见的如股外侧皮神经受压，可通过减少局部压迫、物理治疗（如热敷、按摩、针灸）来缓解。药物方面，可使用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素 B1 片、腺苷钴胺片等。
2.关节炎：膝关节的关节炎，如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激可能导致发麻。治疗上，首先要减轻关节的负担，避免过度劳累和剧烈运动。药物治疗可选用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等，以减轻炎症和疼痛。
3.外伤：膝关节外侧的外伤，如撞击、扭伤等，可能损伤局部组织和神经，引起发麻。在受伤后的早期，可进行冷敷，后期热敷，并适当休息。若损伤严重，可能需要手术修复。
4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能引起膝关节外侧发麻。治疗包括卧床休息、牵引治疗、物理治疗等。药物治疗可使用脱水剂，如甘露醇注射液，以减轻神经根水肿。
5.局部血液循环不良：长期久坐、久站等导致的血液循环不畅，也会出现发麻症状。可通过适度运动，如散步、慢跑等改善。同时，可服用一些改善血液循环的药物，如复方丹参片、血塞通片等。
膝关节外侧发麻的原因多样，治疗方法也各不相同。在治疗过程中，需要明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意休息，避免加重病情。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，可选择前往当地的三甲医院，如北京协和医院、上海瑞金医院等进行进一步的诊断和治疗。
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