踝关节肌腱挛缩是一种常见的运动系统疾病，主要表现为踝关节活动受限、疼痛等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练和中医治疗等。
1.物理治疗：通过热敷、按摩、超声波、电疗等方式，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，改善肌腱的柔韧性。
2.药物治疗：使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛；使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，缓解肌肉痉挛。但需注意药物的不良反应，遵医嘱使用。
3.手术治疗：对于严重的肌腱挛缩，保守治疗效果不佳时，可考虑手术松解挛缩的肌腱。但手术存在一定风险，如感染、出血、神经损伤等。
4.康复训练：包括拉伸运动、关节活动度训练、力量训练等，有助于增强肌肉力量，改善关节功能。
5.中医治疗：如针灸、推拿、中药熏洗等，可疏通经络、调和气血，对缓解症状有一定帮助。
总之，治疗踝关节肌腱挛缩需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法，并在治疗过程中积极配合医生，进行康复训练，以促进病情的恢复。
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