来例假能否用艾叶泡脚，取决于经血量、体质、是否有热证、经期不适症状、是否对艾叶过敏等因素。
1. 经血量：若女性月经量较少，用艾叶泡脚可促进血液循环，增加经血量，使经血排出更顺畅。但月经量本身较多者，使用艾叶泡脚可能会进一步增加经血量，导致经期延长、失血过多等情况。
2. 体质：对于寒性体质的女性，在例假期间用艾叶泡脚，能起到温经散寒的作用，有效缓解因寒凝血瘀引起的痛经、手脚冰凉等症状。而热性体质的女性，本身阳气较盛，例假期间用艾叶泡脚可能会加重体内热气，引发上火症状，如咽喉肿痛、口腔溃疡等。
3. 是否有热证：如果女性在例假期间伴有发热、咽喉肿痛、口干口苦等热证表现，不适合用艾叶泡脚，以免加重热证。若没有热证，且存在宫寒等问题，则可以考虑使用。
4. 经期不适症状：部分女性在例假期间会出现痛经、小腹冷痛等症状，用艾叶泡脚能通过温热刺激穴位，起到一定的止痛作用。若经期没有明显不适，也可根据自身情况选择是否泡脚。
5. 是否对艾叶过敏：对艾叶过敏的女性，在例假期间**不能用艾叶泡脚，否则可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促等。
来例假能否用艾叶泡脚需要综合多方面因素判断。女性在例假期间应密切关注自身身体状况，根据实际情况决定是否使用艾叶泡脚。若不确定自身情况是否适合，可咨询中医科或妇产科医生的建议。
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