吃多了老爱吐可能由多种原因引起，如胃肠功能紊乱、胃炎、消化不良、胃食管反流病、幽门梗阻等。
1.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动和消化吸收功能失调，进食过多可能导致呕吐。可通过调整饮食结构，如少食多餐、避免油腻辛辣食物，适量增加膳食纤维摄入，同时保持良好的作息和情绪来改善。药物方面，可在医生指导下使用多潘立酮促进胃肠蠕动。
2.胃炎：胃黏膜的炎症性病变，使胃的消化功能下降。除了注意饮食清淡、规律外，还需避免饮酒和吸烟。治疗上，可使用奥美拉唑抑制胃酸分泌，硫糖铝保护胃黏膜。
3.消化不良：食物不能被充分消化吸收。建议进食易消化食物，适当运动。药物可选择健胃消食片、乳酸菌素片等。
4.胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起呕吐等症状。应避免睡前进食，抬高床头。药物治疗可选用雷贝拉唑、莫沙必利等。
5.幽门梗阻：食物无法顺利通过幽门进入肠道。严重时可能需要手术治疗，轻症可先禁食、胃肠减压，并使用抗生素预防感染。
总之，吃多了老爱吐需要综合考虑多种因素，明确病因后采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，可前往当地的三甲医院，如北京协和医院、上海瑞金医院等进行进一步的诊断和治疗。
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