神经衰弱患者要常休息。

神经衰弱患者的中枢神经系统容易出现持续性的高觉醒状态，表现为入睡困难、多梦、早醒等睡眠障碍，以及记忆力减退、注意力不集中等症状。充足的休息有助于缓解上述不适症状，提高生活质量。

神经衰弱患者还应避免过度的精神压力和情绪紧张，以免加重失眠症状。

对于神经衰弱患者来说，规律作息和适当运动也有助于改善症状，但若症状持续或加剧，应及时寻求专业医疗帮助。

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】