孩子退烧可采用物理降温、服用退烧药、补充水分、保证休息、及时就医等方法。
1.物理降温：物理降温是常用且较为安全的退烧方法。可以用湿毛巾敷孩子额头，每5 - 10分钟更换一次，通过水分蒸发带走热量。也可以用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，能促进散热。还可以使用退热贴，贴在孩子额头，其凝胶层水分汽化时可带走热量，起到降温作用。
2.服用退烧药：当孩子体温超过38.5℃，可在医生指导下服用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。但需注意，一定要遵医嘱用药，不可自行增减药量。
3.补充水分：发烧会使孩子身体水分散失增多，及时补充水分十分重要。多喝温开水能促进新陈代谢，帮助身体散热，还可防止脱水。也可以给孩子喝一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免糖分过高。
4.保证休息：充足的休息有利于孩子身体恢复。要为孩子创造安静、舒适的休息环境，减少活动量，让身体能集中精力对抗疾病。休息时要注意孩子的保暖，避免再次着凉。
5.及时就医：如果孩子持续高烧不退、精神状态差、伴有呕吐、腹泻、抽搐等症状，应及时带孩子到正规医院就诊。医生会通过详细的检查，明确发烧的原因，并进行针对性的治疗。可能会进行血常规、C反应蛋白等检查，以判断是病毒感染还是细菌感染等。
孩子退烧需要综合运用多种方法。物理降温、服用退烧药、补充水分、保证休息能在一定程度上帮助孩子降低体温，缓解不适。但如果孩子症状严重或持续不缓解，及时就医是关键。家长在照顾发烧孩子时，要密切观察孩子的体温和精神状态，以便采取合适的措施。
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