月经延迟一般是指月经延迟7天以上的情况。大多数女性月经延迟后，会出现夜尿频、白带分泌、头痛、耳鸣等症状，少数女性也会出现小腹痛、腰酸等症状。那么，月经推迟小腹胀、疼痛、腰酸背痛是怎么回事呢？

1、怀孕。若月经延迟时出现小腹胀痛腰酸，首先要排除是否怀孕。有些人怀孕后会因为子宫增大而出现小腹疼痛，尤其是子宫后屈后倾时。建议使用早孕试纸检测是否怀孕。

2、妇科疾病。若未怀孕，则可能是内分泌失调引起的月经延迟。若有盆腔炎症，则在月经前会出现盆腔充血，导致病情加重，引起腹痛腰酸等情况。建议是去医院做妇科检查，判断月经延迟。腹痛腰酸的症状是否由妇科疾病引起，然后对症治疗。

3、着凉。月经延迟、腰痛、腰酸也可能与身体感冒有关。如果在月经前吃一些生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，可能会导致月经延迟、腰痛、腰酸等症状。建议煮一些红糖水喝，或者用热水袋热敷腹部，适当按摩，可以缓解腹痛腰酸的不适。

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