胳膊移位是一种常见的骨骼损伤，治疗方法取决于移位的严重程度、损伤机制、患者的身体状况等。常见的治疗方法包括保守治疗、手法复位、外固定、手术治疗以及康复治疗等。
1.保守治疗：如果胳膊移位较轻，关节稳定性未受明显影响，可选择保守治疗。通过休息、制动、冷敷等方式减轻疼痛和肿胀。例如使用冰袋敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次。同时，将胳膊抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
2.手法复位：对于一些可以通过手法复位的胳膊移位，医生会在局部麻醉或无麻醉的情况下，通过特定的手法将骨头复位到正常位置。复位后需要进行 X 光检查，以确认复位效果。
3.外固定：复位后，为了保持骨头的位置，可能会使用石膏、支具或绷带等进行外固定。固定的时间根据损伤的恢复情况而定，一般为 4 - 6 周。
4.手术治疗：如果胳膊移位严重，伴有骨折、韧带撕裂等复杂情况，保守治疗无法恢复正常解剖结构和功能时，需要进行手术治疗。手术方式包括切开复位内固定、韧带修复等。
5.康复治疗：在治疗后期，康复治疗非常重要。包括物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，帮助缓解肌肉紧张和疼痛；运动康复，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，恢复胳膊的功能。
总之，胳膊移位的治疗需要综合考虑多种因素，选择最适合患者的治疗方案。治疗后要按照医生的建议进行康复训练，以促进恢复，减少并发症的发生。治疗期间要注意观察伤口情况，如有异常应及时就医。
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