儿童嗓子红肿，家长可从调整饮食、保证休息、做好口腔护理、调节室内环境、合理用药等方面进行护理。
1. 调整饮食：饮食需清淡、易消化，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重嗓子红肿症状。可多让儿童吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，增强身体抵抗力。同时，要保证足够的水分摄入，多喝温开水，也可适量饮用具有清热利咽作用的饮品，如金银花茶、菊花茶等。
2. 保证休息：充足的休息有助于身体恢复。要为儿童创造安静、舒适的睡眠环境，保证其有足够的睡眠时间。避免儿童过度活动和劳累，减少用嗓，让嗓子得到充分的休息。
3. 做好口腔护理：保持口腔清洁能减少细菌滋生，缓解嗓子红肿。可指导儿童饭后用淡盐水漱口，也可使用儿童专用的口腔清洁用品。年龄较小的儿童，家长可用干净的纱布蘸取温水，轻轻擦拭其口腔。
4. 调节室内环境：室内温度和湿度要适宜，一般温度保持在22-24℃，湿度保持在50%-60%。可使用加湿器增加空气湿度，避免空气过于干燥刺激儿童嗓子。同时，要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
5. 合理用药：若儿童嗓子红肿症状较轻，可在医生指导下使用一些清热解毒的中成药，如双黄连口服液、蓝芩口服液、小儿咽扁颗粒等。若伴有发热、疼痛等症状，可遵医嘱使用退烧药和止痛药。但要注意，用药必须严格遵循医嘱，不可自行增减药量。
6. 密切观察：家长要密切关注儿童的症状变化，如体温、精神状态、饮食情况等。若嗓子红肿症状持续不缓解或加重，出现呼吸困难、吞咽困难等症状，应及时带儿童到正规医院就诊。
7. 避免交叉感染：在儿童嗓子红肿期间，要尽量避免带其去人员密集的公共场所，以防交叉感染。如果家中有其他成员感冒或患病，要注意做好隔离措施，避免传染给儿童。
儿童嗓子红肿是常见的情况，家长不必过于惊慌。通过调整饮食、保证休息、做好口腔护理、调节室内环境、合理用药等护理措施，一般可有效缓解症状。但如果症状持续不改善或加重，一定要及时就医，以免延误病情。
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