职场人肋骨骨折后，为不影响工作恢复，睡觉需注意睡眠姿势、床垫选择、使用辅助工具、做好疼痛管理、保持良好作息、定期复查等方面。
1. 睡眠姿势：建议采取半坐卧位或健侧卧位。半坐卧位能减少胸部压力，减轻骨折部位的张力，缓解疼痛。健侧卧位可避免压迫受伤一侧肋骨，利于骨折愈合。应避免患侧卧位，防止骨折断端受到挤压，影响愈合。
2. 床垫选择：选择软硬适中的床垫。过硬的床垫会使身体与床面接触部位压力过大，增加骨折处的不适感；过软的床垫则无法为身体提供足够支撑，导致脊柱和胸廓扭曲，影响肋骨骨折恢复。
3. 使用辅助工具：可使用枕头等辅助工具来改善睡眠舒适度。在半坐卧位时，可在后背垫一个薄枕头，支撑上半身；健侧卧位时，可在两腿之间夹一个枕头，使身体保持自然的生理曲度。
4. 做好疼痛管理：疼痛会影响睡眠质量，可在医生指导下使用一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。但需遵医嘱，不可自行用药。
5. 保持良好作息：保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜。良好的睡眠习惯有助于身体恢复，提高身体免疫力，促进肋骨骨折的愈合。
6. 定期复查：按照医生的建议定期复查，了解骨折愈合情况。医生会根据复查结果调整治疗方案和给出更合适的睡眠建议。
职场人肋骨骨折后，睡觉的各个方面都对恢复有着重要影响。通过选择合适的睡眠姿势、床垫，使用辅助工具，做好疼痛管理，保持良好作息以及定期复查等措施，能有效减少睡觉对骨折恢复的影响，促进身体尽快康复，以便早日回归正常工作。
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