脚面被砸伤后，可能出现肿胀、疼痛、淤血、活动受限等情况。治疗方法包括休息、冷敷、包扎、药物治疗、就医检查等。
1.休息：受伤后应立即停止活动，避免受伤的脚继续受力，找一个舒适的位置坐下或躺下，将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
2.冷敷：在受伤后的 24 - 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤的脚面上，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能收缩血管，减少出血和肿胀。
3.包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤的脚面，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.药物治疗：可以口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。也可以外用云南白药气雾剂等药物。但使用任何药物都应遵医嘱。
5.就医检查：如果疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或出现畸形，应及时前往医院就诊。医生可能会进行 X 线、CT 等检查，以排除骨折等严重情况。如果有骨折，可能需要进行复位、固定等治疗。
总之，脚面被砸伤后要及时采取正确的处理措施，避免延误病情。同时，在恢复期间要注意观察症状变化，如有异常应及时复诊。
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