快速解决失眠，这几种药物值得拥有

失眠是常见睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒等。解决失眠的药物有苯二氮?类、非苯二氮?类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药、具有助眠作用的中成药等。

1. 苯二氮?类：这类药物作用机制是增强中枢神经系统GABA能神经传递，产生镇静、催眠、抗焦虑、肌肉松弛等作用。常见药物有地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮等。地西泮可延长睡眠持续时间，减少觉醒次数；艾司唑仑起效较快，适用于入睡困难者；氯硝西泮抗惊厥、催眠作用较强，对一些顽固性失眠有较好效果。不过，这类药物可能会有宿醉现象、耐受性、依赖性等不良反应。

2. 非苯二氮?类：作用于GABA受体的特定亚型，选择性更高。如佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆等。佐匹克隆能缩短入睡时间，提高睡眠质量，副作用相对较小；右佐匹克隆安全性和有效性较好，成瘾性较低；扎来普隆起效迅速，半衰期短，适合入睡困难和夜间易醒后难以再次入睡者。

3. 褪黑素受体激动剂：褪黑素是人体脑内松果体腺分泌的一种胺类激素，与睡眠 - 觉醒周期调节有关。褪黑素受体激动剂如雷美替胺，可调节睡眠觉醒周期，对昼夜节律失调性睡眠障碍、倒时差等有较好效果，且安全性高，不易产生依赖性。

4. 抗抑郁药：部分抗抑郁药也有改善睡眠的作用。如米氮平，可增加慢波睡眠，提高睡眠连续性，适用于伴有抑郁、焦虑情绪的失眠患者；曲唑酮能改善睡眠结构，减少觉醒次数，尤其对老年失眠患者效果较好。

5. 具有助眠作用的中成药：一些中成药也可用于缓解失眠症状。如枣仁安神胶囊，主要成分是炒酸枣仁、丹参、醋五味子，具有养血安神的功效，用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕等；柏子养心丸，由柏子仁、党参、炙黄芪等组成，可补气、养血、安神，用于心气虚寒、心悸易惊、失眠多梦等；乌灵胶囊，主要成分是乌灵菌粉，能补肾健脑、养心安神，用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦等。

失眠会对生活质量和身体健康造成不良影响，解决失眠的药物有多种类型，每种药物都有其特点和适用人群。在选择药物时，应根据自身失眠的具体情况和身体状况，在医生的指导下合理用药，切不可自行盲目使用。同时，结合良好的睡眠习惯和生活方式调整，才能更好地改善睡眠状况。