当前位置:就医通 > 医院资讯 > 新乡市红旗区人民医院相关资讯 > 跟着养生热点走,权威认证马蹄爽的养生功效!

跟着养生热点走,权威认证马蹄爽的养生功效!

发布时间:2025-05-01 17:48:20 举报/反馈

马蹄爽具有清热生津、润肺化痰、促进消化、抗菌消炎、辅助降低血压等养生功效。

1. 清热生津:马蹄爽的主要成分马蹄,性甘、寒,能清除体内热毒,补充津液。在炎热的夏季,饮用马蹄爽可以缓解因暑热导致的口渴、咽干等症状,帮助身体保持水分平衡,维持正常的生理功能。

2. 润肺化痰:马蹄对肺部有滋润作用,能减轻肺部燥热。对于肺热咳嗽、咳痰等症状,马蹄爽可以起到一定的缓解效果。它能稀释痰液,促进痰液排出,使呼吸更加顺畅。

3. 促进消化:马蹄中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加粪便体积,预防和缓解便秘。同时,它还可以促进胃液和消化液的分泌,增强胃肠的消化功能,有助于食物的消化和吸收。

4. 抗菌消炎:马蹄中含有的荸荠英等成分具有一定的抗菌作用,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制效果。饮用马蹄爽在一定程度上可以帮助身体抵抗细菌感染,预防一些炎症性疾病的发生。

5. 辅助降低血压:马蹄中含有一些对心血管有益的成分,如钾元素等。钾元素可以促进钠的排出,有助于维持血管的弹性,降低血管外周阻力,从而在一定程度上辅助降低血压,对高血压患者的健康有一定的益处。

马蹄爽具有多种养生功效,包括清热生津、润肺化痰、促进消化、抗菌消炎以及辅助降低血压等。不过,养生功效的发挥也需要合理饮用,并且不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适,应及时就医。在日常生活中,适量饮用马蹄爽可以作为一种养生的选择,为健康增添助力。

文章来源:新乡市红旗区人民医院
上一篇:5种营养食物,帮湿气重的你吃出健康
下一篇:宝宝大便干结粗硬,父母别焦虑,这样调节

【免责申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者本人的观点,与本站无关。本站仅提供网络技术服务,对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的,请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】

新乡市红旗区人民医院相关医生

张华鹏

医师

新乡市红旗区人民医院 | 糖尿病科

查看详情

许强

主治医师

新乡市红旗区人民医院 | 内科

查看详情

贾廷云

新乡市红旗区人民医院 | 妇产科

查看详情

张延敏

新乡市红旗区人民医院 | 急诊科

查看详情

乔辽勇

新乡市红旗区人民医院 | 口腔科

查看详情

新乡市红旗区人民医院 同城医院

新乡市中心医院

在线咨询

河南省精神病医院

在线咨询

新乡医学院第三附属医院

在线咨询

新乡市第二人民医院

在线咨询

新乡铁路医院

在线咨询

热门资讯

医院资讯

热门文章

最新文章推荐

一觉醒来头疼别忽视,可能暗藏大问题

2025-05-31

一觉醒来头疼可能由睡眠质量差、高血压、颈椎病、偏头痛、鼻窦炎等因素引起。 [详情]

《警惕!收缩压和舒张压长期异常,小心这5种严重疾病》

2025-05-31

收缩压和舒张压长期异常,易引发冠心病、脑出血、肾功能衰竭、眼底病变、主动脉夹层等严重疾病。 [详情]

转氨酶持续升高 再不选对特效药就晚了

2025-05-31

转氨酶持续升高可能由病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝损伤、脂肪肝、自身免疫性肝病等引起,治疗药物有复方甘草酸苷、水飞蓟宾、多烯磷脂... [详情]

家庭关怀:用蛇皮呵护家人健康

2025-05-31

蛇皮具有祛风定惊、解毒止痒、退翳明目等功效,可用于治疗惊风癫痫、皮肤瘙痒、目翳等病症,还能在一定程度上提高免疫力、促进伤口愈合。 [详情]

警惕!怀孕初期吃折耳根的潜在风险

2025-05-31

怀孕初期吃折耳根,潜在风险有过敏反应、肠胃不适、血压波动、影响胎儿发育、药物相互作用等。 [详情]

同一医院文章推荐

宝宝大便干结粗硬,父母别焦虑,这样调节

2025-05-12

宝宝大便干结粗硬可通过调整饮食结构、补充水分、培养排便习惯、增加运动量、药物治疗等方式调节。 [详情]

热搜!权威专家教你血小板少该吃什么

2025-05-08

血小板少可通过食用高蛋白食物、含铁丰富食物、富含维生素食物、健脾益气食物、补血食物等进行调理,如牛奶、动物肝脏、橙子、红枣、花生等... [详情]

跟着养生热点走,权威认证马蹄爽的养生功效!

2025-05-01

马蹄爽具有清热生津、润肺化痰、促进消化、抗菌消炎、辅助降低血压等养生功效。 [详情]

5种营养食物,帮湿气重的你吃出健康

2025-04-11

湿气重会影响身体健康,有5种营养食物有助于改善湿气重的状况,分别是薏米、红豆、芡实、山药、冬瓜等。 [详情]

早晨起来恶心想吐是什么原因导致的?

2025-03-17

早晨起来恶心想吐,可能由慢性咽炎、胃食管反流病、慢性胃炎、低血糖、妊娠反应等因素引起。 [详情]

当前位置:就医通 >
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
纠正或补充信息 ×