打工人感冒牙疼可通过日常护理、药物治疗、穴位按摩、饮食调整、及时就医等方式缓解。
1. 日常护理：保持口腔清洁，饭后及时漱口，使用软毛牙刷按照正确的刷牙方法每天至少刷牙两次，减少口腔内细菌滋生，避免细菌进一步刺激牙齿和牙龈，加重牙疼症状。还可使用淡盐水漱口，有一定的杀菌消炎作用。
2. 药物治疗：可遵医嘱服用解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，能缓解感冒引起的发热、头疼以及牙疼症状。若伴有细菌感染，可服用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、甲硝唑等控制炎症。
3. 穴位按摩：按摩合谷穴有一定的止痛效果。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指指腹稍用力按压该穴位，每次按压持续3 - 5分钟，可左右交替进行。
4. 饮食调整：饮食宜清淡，避免食用辛辣、过冷、过热、过硬等刺激性食物，以免刺激牙齿加重疼痛。可多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强身体抵抗力，促进感冒恢复，也有利于缓解牙疼。
5. 及时就医：如果经过上述处理后，牙疼症状仍未缓解甚至加重，或者感冒症状持续不改善，应及时到正规医院的呼吸内科、口腔科就诊。医生会进行详细检查，明确病因，如是否存在牙髓炎、根尖周炎等口腔疾病，并给予针对性的治疗。
打工人感冒牙疼时不必过于焦虑，可先通过日常护理、穴位按摩和饮食调整等方法进行缓解，同时可遵医嘱合理使用药物。若症状持续不缓解，一定要及时就医，以免延误病情。通过科学合理的处理，能有效缓解感冒牙疼带来的不适。
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