孕妇嘴唇起皮可通过调整饮食、补充水分、做好唇部护理、改善生活环境、适当使用药物等方式改善，此外还需注意避免不良习惯。
1. 调整饮食：孕妇嘴唇起皮可能与缺乏维生素有关。应多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、胡萝卜、菠菜等。维生素B族能维持皮肤黏膜的健康，维生素C有抗氧化作用，有助于改善唇部状况。同时，可适当摄入富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类等，增强身体抵抗力。
2. 补充水分：身体缺水是导致嘴唇起皮的常见原因。孕妇要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水。可以分多次饮用，避免一次性大量饮水。除了白开水，还可以喝一些鲜榨果汁，但要注意避免喝含糖量过高的饮料。
3. 做好唇部护理：使用温和无刺激的润唇膏是护理唇部的重要方法。选择成分简单，如含有凡士林、蜂蜡等天然成分的润唇膏，能有效滋润唇部，防止水分流失。在睡前可进行唇部按摩，用指腹轻轻按摩唇部，促进血液循环，然后涂抹一层较厚的润唇膏，第二天唇部会更加滋润。
4. 改善生活环境：干燥的环境会加重嘴唇起皮的症状。可以在室内使用加湿器，增加空气湿度，使室内湿度保持在40% - 60%之间。同时，避免长时间处于空调环境中，若无法避免，可适当增加饮水量。
5. 适当使用药物：如果嘴唇起皮严重，出现干裂、出血等症状，可在医生指导下适当使用药物。如维生素E软胶囊，将其刺破后涂抹在唇部，有滋润和修复的作用；也可使用康复新液，能促进唇部黏膜的修复；还可以使用红霉素眼膏，有消炎的功效。但使用药物时一定要遵医嘱。
6. 避免不良习惯：孕妇要避免舔唇、咬唇等不良习惯。舔唇会使唇部水分蒸发更快，加重起皮症状；咬唇可能会损伤唇部黏膜，导致感染。
孕妇嘴唇起皮是常见现象，通过调整饮食、补充水分、做好唇部护理、改善生活环境、适当使用药物以及避免不良习惯等方法，通常能有效改善症状。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。
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