空腹能否吃橙子，需综合考虑胃酸分泌、胃肠道刺激、营养吸收、个体差异、食用量等因素。
1. 胃酸分泌：橙子含有一定量的有机酸，如柠檬酸、苹果酸等。空腹时，胃内本身就有胃酸存在，此时吃橙子，有机酸会进一步增加胃酸浓度。对于胃酸分泌本就较多的人而言，过多的胃酸可能会对胃黏膜产生刺激，引发胃部不适，如反酸、烧心等症状。
2. 胃肠道刺激：橙子偏凉性，空腹状态下，胃肠道较为敏感。凉性的橙子可能会刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动加快，从而引起腹痛、腹泻等消化不良的症状。尤其是肠胃功能较弱的人群，这种刺激可能更为明显。
3. 营养吸收：橙子富含维生素 C、类黄酮等营养成分。在空腹时，胃排空速度较快，橙子在胃内停留时间短，营养成分可能来不及充分消化和吸收就被排出体外，从而降低了营养的利用率。
4. 个体差异：不同人的身体状况和胃肠道耐受能力不同。有些人胃肠道功能较好，空腹吃橙子可能不会出现任何不适症状；而对于一些胃肠道较为脆弱的人，即使少量空腹吃橙子也可能出现明显的不适。
5. 食用量：如果只是少量空腹吃橙子，一般不会对身体造成太大影响。但如果一次性食用过多，橙子中的酸性物质和膳食纤维会加重胃肠道负担，增加出现不适症状的风险。
综上所述，空腹能否吃橙子不能一概而论，要根据个人的身体状况、胃肠道功能以及食用量等多方面因素来判断。如果胃肠道功能较好，可以偶尔少量空腹吃橙子；但如果本身胃肠道较为敏感或存在胃部疾病，建议避免空腹食用橙子，可在饭后适量食用，以减少对胃肠道的刺激，同时更好地吸收橙子中的营养成分。
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