月经不规律时计算怀孕时间可通过胎动日期、初次产检子宫大小、超声检查、基础体温曲线、孕吐时间等方法。
1. 胎动日期：一般胎动开始出现在怀孕18 - 20周左右。经产妇感觉到胎动的时间可能会早一些，大概在18周之前。通过记录首次感觉到胎动的时间，可以大致推算怀孕周数。若记不清确切日期，可回忆大致时间段，然后根据胎动出现的一般规律来估算。
2. 初次产检子宫大小：在怀孕早期，医生通过触诊可以大致判断子宫的大小，从而推测怀孕的周数。不同孕周的子宫大小有一定的规律，比如怀孕6周左右，子宫稍增大；怀孕8周时，子宫约为非孕时的2倍；怀孕12周时，子宫底可在耻骨联合上方触及。医生会根据触诊的结果，结合经验来估算怀孕时间。
3. 超声检查：超声检查是一种较为准确的计算怀孕时间的方法。在怀孕早期，通过测量妊娠囊的大小、胎芽的长度等，可以较为精确地推算怀孕周数。一般在怀孕6 - 7周时，超声可以看到胎芽和原始心管搏动，根据胎芽的长度可以计算出怀孕的天数。在怀孕中晚期，还可以通过测量胎儿的双顶径、头围、腹围、股骨长等指标，来评估胎儿的大小和孕周。
4. 基础体温曲线：基础体温是指人体在经过较长时间睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。女性在排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，并持续到下次月经来潮前。如果基础体温升高持续18天以上，怀孕的可能性较大。通过记录基础体温曲线，找到体温升高的起始点，再结合排卵的一般规律，可以大致推算怀孕时间。
5. 孕吐时间：多数女性在怀孕6周左右开始出现孕吐反应，在怀孕12周左右逐渐减轻或消失。可以根据出现孕吐的时间，往前推算6周左右，作为大致的怀孕时间。不过，孕吐出现的时间和程度因人而异，有些女性可能孕吐出现较晚或不明显，所以这种方法只能作为参考。
月经不规律时计算怀孕时间有多种方法，每种方法都有其特点和局限性。在实际应用中，可以综合多种方法进行判断，以获得更为准确的怀孕时间。如果对怀孕时间的计算仍有疑问，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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