宝宝后脑勺发热可能由环境温度高、剧烈活动、穿衣过多、积食、感染性疾病等因素引起，可通过调节环境、适当休息、增减衣物、调整饮食、药物治疗等措施应对。
1. 环境温度高：当环境温度过高时，宝宝散热困难，会出现后脑勺发热的情况。此时可调节室内温度，如使用空调将室温控制在 22 - 26 摄氏度，同时保持室内空气流通，打开窗户或使用空气净化器。
2. 剧烈活动：宝宝剧烈活动后，身体产热增加，后脑勺也会发热。这时应让宝宝适当休息，多喝一些温开水，以补充水分和促进散热。
3. 穿衣过多：给宝宝穿的衣服过多或盖的被子过厚，会导致散热不畅，引起后脑勺发热。家长要根据天气情况适当增减宝宝的衣物和被子，以宝宝颈背部温热、手脚稍凉为宜。
4. 积食：宝宝积食时，脾胃功能减弱，也可能出现后脑勺发热的症状。可调整宝宝的饮食，减少食量，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，还可在医生指导下使用一些消食化积的药物，如健胃消食片、保和丸、小儿化食丸等。
5. 感染性疾病：病毒或细菌感染引起的疾病，如感冒、扁桃体炎等，常伴有发热症状，后脑勺也会发热。如果体温不超过 38.5 摄氏度，可采用物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭宝宝的额头、腋窝、腹股沟等部位；如果体温超过 38.5 摄氏度，可遵医嘱使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。同时，要密切观察宝宝的症状，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
宝宝后脑勺发热的原因多样，家长遇到这种情况不必过于焦虑，可先根据上述常见原因进行初步判断和处理。若采取措施后症状仍未改善，或宝宝出现精神萎靡、哭闹不止等异常情况，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。
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