颈椎间盘膨出变为突出可以考虑采取非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、针灸治疗等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期疼痛及各种慢性疼痛如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病引起的疼痛。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张。常见的有超声波治疗、离子导入等。 适用于因颈部劳损导致的局部软组织损伤、肿胀等情况。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛效果。常用药物为利多卡因、布比卡因等。 该方法主要用于治疗由神经压迫引起的颈肩痛、上肢麻木等症状。

4.椎间孔镜下微创手术

椎间孔镜下微创手术是一种通过小切口进入椎管内清除突出物的微创手术。主要通过使用特殊器械对受损部位进行修复。 适用于保守治疗无效且存在明确神经根受压症状的患者。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。常选用风池穴、天宗穴等。 适合改善因长期姿势不良引起的功能性颈椎病患者的不适感。

在颈椎间盘从膨出到突出的过程中，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。同时注意保持正确的坐姿和站姿，有助于预防颈椎病的发生和发展。

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