中医调养，降低咳嗽传染宝宝的可能性！

通过中医调养降低咳嗽传染宝宝的可能性，可从佩戴香囊、服用中药、艾灸穴位、饮食调理、改善生活习惯等方面入手。

1. 佩戴香囊：香囊中的中药挥发物质具有一定的芳香辟秽、驱虫抑菌作用。常见的用于制作香囊的中药有藿香、佩兰、艾叶、薄荷等。这些中药散发的气味能够在人体周围形成一个微环境，对空气中的病菌有一定的抑制作用，从而降低咳嗽患者将病菌传染给宝宝的几率。可以将这些中药研磨成粗末，装入香囊，佩戴在胸前或放置在宝宝的卧室周围。

2. 服用中药：一些具有扶正祛邪、增强免疫力作用的中药可以帮助咳嗽患者减轻症状，减少病菌传播。如玉屏风散，由黄芪、白术、防风三味中药组成，能益气固表止汗，增强机体抵抗力；小柴胡颗粒，可和解少阳，扶正祛邪，对于外感病邪有一定的治疗和预防作用；银翘解毒片，有辛凉解表、清热解毒的功效，适用于风热感冒引起的咳嗽等症状。不过，服用中药需遵医嘱。

3. 艾灸穴位：艾灸是中医传统疗法，通过温热刺激穴位来调节人体气血和脏腑功能。咳嗽患者可艾灸肺俞、大椎、足三里等穴位。肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位，艾灸它可调理肺气；大椎穴为诸阳之会，能振奋阳气，增强抵抗力；足三里是强壮保健要穴，艾灸此穴可调节机体免疫力。艾灸时要注意距离和温度，避免烫伤。

4. 饮食调理：在饮食上，咳嗽患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重咳嗽症状。可适当多吃一些具有润肺止咳、增强免疫力作用的食物，如梨、百合、银耳、山药等。梨有清热润肺、止咳化痰的功效；百合能润肺止咳、清心安神；银耳可滋阴润肺、养胃生津；山药能补脾养胃、生津益肺。

5. 改善生活习惯：咳嗽患者要保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息，以增强免疫力。同时，要注意个人卫生，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播病菌。保持室内空气流通，定期开窗通风，也有助于减少室内病菌的浓度，降低传染宝宝的可能性。

通过佩戴香囊、服用中药、艾灸穴位、饮食调理和改善生活习惯等中医调养方法，咳嗽患者可以在一定程度上减轻症状，增强自身免疫力，从而降低将咳嗽传染给宝宝的可能性。但如果咳嗽症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的呼吸内科或中医科就诊。