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中医养生:快速治疗干咳的经络按摩法

发布时间:2025-06-29 10:49:14 举报/反馈

干咳是一种常见的呼吸道症状,引发干咳的原因有多种,如呼吸道感染、过敏、环境刺激等。中医经络按摩法对于缓解干咳有一定效果,常见的经络按摩部位有肺经、大肠经、任脉等经络上的穴位,如列缺穴、鱼际穴、天突穴、膻中穴、尺泽穴等。

1. 列缺穴:列缺穴是肺经的络穴,位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。按摩列缺穴能宣肺解表、通经活络,对于干咳伴有头痛、恶寒等外感症状有较好的缓解作用。按摩时用拇指指腹按揉该穴位,力度以有酸胀感为宜,每次按揉3 - 5分钟。

2. 鱼际穴:鱼际穴属于手太阴肺经,在第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。此穴位有清热利咽、通络止痛的功效,对于肺热引起的干咳效果显著。用拇指指端按揉鱼际穴,每次按揉2 - 3分钟,可起到清泻肺火的作用。

3. 天突穴:天突穴位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。它能宣通肺气、消痰止咳,对于各种原因引起的干咳都有一定的缓解作用。按摩时用食指或中指指腹轻轻按压天突穴,每次按压3 - 5分钟,注意按压力度适中,避免引起不适。

4. 膻中穴:膻中穴在胸部,前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。该穴位有理气宽胸、止咳化痰的作用,对于干咳伴有胸闷等症状有很好的调理效果。可用手掌大鱼际或掌根按揉膻中穴,每次按揉5 - 10分钟。

5. 尺泽穴:尺泽穴是手太阴肺经的合穴,在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩尺泽穴能清宣肺气、泻火降逆,对于干咳伴有咽喉肿痛等症状有缓解作用。用拇指指腹按揉尺泽穴,每次按揉3 - 5分钟。

此外,在进行经络按摩的同时,还可以配合一些药物治疗。常用的药物有川贝枇杷膏、养阴清肺丸、止咳糖浆等,但使用药物时需遵医嘱。如果干咳症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,以明确病因,采取针对性的治疗措施。

中医经络按摩法通过刺激特定穴位,调节人体经络气血,对于缓解干咳症状有一定的帮助。列缺穴、鱼际穴、天突穴、膻中穴、尺泽穴等穴位是常用的按摩部位。同时,配合药物治疗能更好地改善病情。但如果干咳情况严重或长期不愈,一定要及时就医,以免延误病情。

文章来源:商丘县人民医院
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