小儿积食推拿可采用清胃经、揉板门、摩腹、捏脊、按揉足三里等方法。
1. 清胃经：胃经位于拇指掌面近掌端第一节。操作时，向指根方向直推为清，称清胃经。清胃经能清中焦湿热，和胃降逆，泻胃火、除烦止渴。对于小儿积食导致的口臭、腹胀、便秘等症状有较好的缓解作用。
2. 揉板门：板门穴在手掌大鱼际平面。用拇指按揉该穴位，称揉板门。揉板门具有健脾和胃、消食化滞的功效，可治疗乳食停积、食欲不振等症。在小儿积食时，通过揉板门能促进胃肠蠕动，增强消化功能。
3. 摩腹：以手掌面附着在小儿腹部，以肚脐为中心，做顺时针环形摩动。摩腹可促进腹部气血运行，健脾消食，理气和胃。对于小儿积食引起的腹痛、腹胀等不适有明显的改善作用，还能调节胃肠功能，增强消化能力。
4. 捏脊：让小儿俯卧，医者用双手的拇指、食指和中指从尾骶部开始，将皮肤轻轻提起，沿脊柱两侧向上捏拿，一直推至大椎穴。捏脊有调理脾胃、疏通经络、促进气血运行的作用。它可以刺激小儿背部的穴位，调节脏腑功能，增强小儿的体质，对积食的恢复有积极的帮助。
5. 按揉足三里：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。用拇指端按揉此穴。按揉足三里能健脾和胃、调中理气、导滞通络。对于小儿积食后出现的消化不良、食欲不振等情况，按揉足三里可起到较好的调理效果。
小儿积食推拿是一种安全、有效的治疗方法，通过清胃经、揉板门、摩腹、捏脊、按揉足三里等手法，可以调节小儿的脾胃功能，促进消化，缓解积食症状。但在进行推拿时，手法要轻柔、均匀、和缓，避免损伤小儿皮肤。如果小儿积食症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院儿科就诊，以免延误病情。
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