儿童刚睡着就被惊醒，可能由环境因素、缺乏微量元素、白天受到惊吓、疾病不适、睡眠习惯不良等因素引起。
1. 环境因素：环境过于嘈杂、温度不适宜、光线过强等，都可能干扰儿童睡眠，导致刚睡着就被惊醒。比如，周围有施工噪音、室内温度过高或过低、卧室窗帘透光等。家长可以为儿童创造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境，如使用隔音耳塞、调整空调温度、拉上遮光窗帘等。
2. 缺乏微量元素：当儿童缺乏钙、维生素D等微量元素时，神经兴奋性会增高，从而影响睡眠质量。钙是维持神经肌肉兴奋性的重要元素，缺乏钙会使神经肌肉兴奋性增加，导致儿童容易惊醒。维生素D有助于钙的吸收和利用。家长可以在医生指导下，给儿童补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D滴剂等，同时让儿童适当晒太阳，促进钙的吸收。
3. 白天受到惊吓：儿童白天经历了如看恐怖画面、与他人激烈冲突等惊吓事件，大脑会处于紧张状态，即使入睡后也可能因潜意识中的恐惧而惊醒。家长要多安抚儿童，通过拥抱、轻声安慰等方式，让儿童感受到安全和温暖，帮助其缓解紧张情绪。
4. 疾病不适：感冒、发烧、消化不良、肠痉挛等疾病会让儿童身体感到不适，从而影响睡眠。例如，感冒引起的鼻塞会导致呼吸不畅，消化不良可能引起腹痛、腹胀。家长需要密切关注儿童的身体状况，若发现有疾病症状，应及时带儿童去医院就诊，根据病情遵医嘱使用药物治疗，如小儿氨酚黄那敏颗粒、健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等。
5. 睡眠习惯不良：如果儿童白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋、作息不规律等，都可能打乱正常的睡眠节律，导致夜间睡眠不稳。家长要帮助儿童建立良好的睡眠习惯，合理安排白天的睡眠时间，睡前避免进行剧烈运动或看刺激的电视节目，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。
儿童刚睡着就被惊醒是由多种因素引起的，家长需要仔细观察儿童的情况，判断可能的原因，并采取相应的应对措施。如果问题持续存在或伴有其他异常症状，应及时带儿童到正规医院就诊，以确保儿童的健康成长。
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